思い癖は自分をしばる…長年の足の痛みはハンマー指！
目次
【ハンマー指】
K氏（70歳代前半 男性）がやってきました。
両足第４指が変形していて痛み、
足に力が入らなくて、ふら付く・・・・・
産業医大に行っても原因が分からないと言っていた方です。
9月から開塾した、
週１回の来塾で、
日々の生活の中でトライしていただく養生気功塾です。
塾生の方々へ１ヶ月間の体感の変化を確認しました。
・片頭痛の方は1週間で改善（50歳代後半女性）。
・便秘が改善された(60歳代後半女性）。
・血糖値が６００から３９８へ下がった（60歳代前半男性）。
・寝起きがすっきりしています(70歳代前半女性）。
・元気です（60歳代前半）
・わかりません（50歳代前半女性） 等々
彼は「変化なし」とのことでした。
最初に足操術（按法）を行いましたが、
彼は行っていないことが確認できました。
指元が硬く、特に４指激痛で身をよじります。
指先は靴ズレのため角質が硬くなっていてハンマー型に変形しています。
これを彼が気にしていた痛みだったのです。
Ｋさんの足型はポリネシア型で第４指が少々長く、
靴ズレや魚の目、タコができやすいのです。
指の根元裏にも、魚の目ができていました。
子どもの頃からと言っていたのは、
靴の形で常にハンマー型（指がへの字に曲がる）に圧迫され、
痛みを感じていたのです。
女性は若いころは、
ハイヒールを履いて外販拇指となり（エジプト型に多い）、
ギリシャ型の私は、第２・３・４指はハンマー型に変形しています。
ですから常に、
足操術（足もみ按法）をしております。
【日本人に多く見られる足型】
目次
◆エジプト型
第1指≪親指≫が一番長い（７０～８０％）
◆ギリシャ型
第２指≪一指し指≫が第１指より長い（約２５％）
◆ポリネシア型（スクエア型）
指がほぼ同じ長さ（約５％）
これは持って生まれた体形で、生活習慣を見直し、
日々の養生で克服しないといけない問題です。
医者が直してくれるものではないのです。
ですから、家にいる時は常に素足となり
「足操術（按法）を行ってください」とたのみました。
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【まとめ】
足の十指裏は脳、耳、目の反射ゾーンです。
第４・５指裏は耳の反射ゾーンです。
目や耳の異常は、足の十指按法で軽減できますが、
ハンマー指の改善は、
履く靴を足型に合った物にするしかないですね。
「人生70年も生きて来ますと、ドコかココか痛みがでてきます。
大丈夫です。
激痛はとれます。
痛みは気の通り道（経略）が滞っているからで、
揉んでイタ気持ちいいとなったら元気がでますョ！」
他の塾生の為にも「小脳功」も、
しっかりと練功してお開きとしました。
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