【脳活通信54】「シワ改善」のスーパードリンク「飲む美容液」は「麹甘酒豆乳」+「ミネラル」が必要
今日は年々気になる「お肌の老化…しわ対策」の
お話しです。
それは、麹甘酒に少し手を加えることで
スーパードリンクで、手に入れることができます。
お肌の衰え…シワは老化です。
シワの改善は可能です。
この記事で、あなたも美味しい飲み物で
美肌で健康維持、改善をしてください。
目次
【これが80歳代のお肌！Σ(ﾟДﾟ)】
当方に１週間に1度お越しになる
Ｓさん（80歳前半女性）ですが、
肌を見ると20代かと見違えるほど、
色白で弾力があり、シミ一つと無い
ツヤツヤと、
年齢ジワのないお顔をしているのです。
聞きますほどに、
顔は、朝、顔を水で洗うのみ、
乳液や化粧水などはつけないとのこと・・・
お化粧もしない・・・
食物談義になると。。。
なるほどなるほど、なる程、
大豆食品、ネバネバ食品、蛋白質食品（魚、鶏肉、豚肉）
発酵食品（醤油、味噌、漬物、甘酒）
季節の野菜（煮つけ）、ゴマ、海苔、椎茸 など
和食中心の発酵食品（特に味噌汁）と魚肉類を、
毎食とのことで。。。
お肌に良い物を常日頃食べているのです。
彼女は、お肌に良いからとは思っていなくてですよ。
そうです。
“好きだから”だそうです。
ですが白米、甘い物（おやつに饅頭、和菓子など）が好物で、
毎月お団子を手作りして、
仏壇にお供え。。。で、
お下がりを食べる。。。
ご多分に漏れず、糖尿病なのです。
主治医に言われて
一ヶ月間入院して糖尿病食を体験し、
ご飯を100ｇしか食べられないことを嘆いています。
甘酒は「麹甘酒」を手作りとのことです。。。
そこで、「甘酒と豆乳」が、加齢から守り
お肌を修復してくれることをお話ししました。
「甘酒と豆乳」に「ミネラル」を加えると
スーパードリンクになることを！
彼女は、にっこり＾＾
糖尿病改善のお話しで長年の食習慣を改善するには、
この年齢になっては・ム・ム・ム・ですね！
でも彼女は、頑張っていますよ！
【甘酒を「スーパードリンク」に！】
あなたのお肌を美しくする
「スーパードリンク」のお話しです。
「飲む点滴」といわれている麹甘酒をご存知ですね。
まだでしたらこちらから
↓ ↓ ↓
最近ほかにも「飲む美容液」ともいわれています。
麹甘酒を飲むと酵素パワーによって
美肌、健康、お通じがよくなると
ＮＨＫあさイチ番組内でも紹介されて久しいです。
甘酒がここ数年とても流行っていますね！
あなたの周りはいかがですか？
数年前までは、甘酒はスーパーの中でも
ひっそりとした存在でしたが、
今では目立つ位置に、パック入り、瓶詰と
いろんな種類の甘酒が置いてあります。
甘酒といえば、なんとなく初詣のイメージが
強いのはありませんか＾＾
甘酒は冬のイメージ！？
【甘酒は夏バテ防止の栄養ドリンク】
俳句では、夏の季語なんですよ！
なぜかと言うと。
江戸時代に、夏に亡くなる人が多く、
京都や大阪、
江戸では、夏の間だけ、
天秤棒に担いで「甘～い、甘～い、あ、ま、ざ、け～」と、
冷やした甘酒売りの様子が歴史絵蒔に描かれています。
江戸時代の甘酒は夏バテ防止の栄養ドリンクで、
商売になったのですね＾＾
冬場は各家庭で手づくりしていたのでしょう。
私の家庭でも、新年を迎える準備の一仕事でした。
今では日常生活の一部です。
なぜなら手軽に炊飯器で作れるようになったからです。
【近年の甘酒評判】
そんなイメージとは裏腹に、
甘酒は今や「飲む点滴」「飲む美容液」とまで言われるほど、
美容と健康にイイ飲み物として昨今大ブレイク中です。
私もブログで何度も紹介してきました。
↓ ↓ ↓
夏バテ予防・改善は飲む点滴「麹甘酒」＆生活習慣改善で乗り切ろう
酒粕「甘酒」でアレルギー、花粉症が改善するって知っていましたか？
「甘酒」の中でもオトナ女子に選ばれているのが
麹甘酒を豆乳で割った「麹甘酒豆乳」なのです！
【スーパードリンク「甘酒豆乳」とは】
私も、虚弱体質改善のため、
和薬膳食「甘酒+豆乳（植物性タンパク質）」をフレンドして、
アルコール０％の「手作り麹甘酒」+市販「無調整豆乳」を飲んでいます。
私が作る甘酒は、白米でなく玄米+白米で作ります。
なぜなら玄米でミネラルが豊富になるからです。
作り方はこちらのブログからどうぞ
↓ ↓ ↓
要は、白米より玄米の方がミネラルが
多く含んでいるからですョ。
・美肌になった。
・お肌の調子がイイ。
・お肌が乾燥しなくなった。
・何より体調がよくなった。
・疲れにくくなります。
・くすみが取れた。 など
麹甘酒が体内には入って酵素で分解され、吸収されるには
ミネラルが必要だからです。
甘酒豆乳とは、甘酒を豆乳で割って飲む飲み物です。
豆乳は大豆食品ですね。
その成分の中でも豊富に含まれている
イソフラボンは女性ホルモンに近いと言われています。
特にビタミンＥを始め、ビタミンＢ群も
多く含まれていることが特徴です♪
甘酒の成分詳しはこちらから
↓ ↓ ↓
麹甘酒は、
・体の調子を整えたり、
・お肌や髪を美しくしたり、
・エイジングケア効果、
・ダイエット効果もあるという事 など、
どれもオトナ女子的に嬉しい効果ばかりで、
人気が出るのも納得です。
今やオトナ男子もお肌を気に掛ける昨今ですからね＾ ＾
・豆乳は保湿効果、
・しわやシミの予防、
・お通じをよくする などで…
この最強コンビが美肌に導いてくれるんですよね 🙂
先日久しぶりに友人が、
手作り「麹甘酒」を手土産にやってきました。
白米で作っていますので、
ほどよくできていたのですが、
あマ～ｲ！あマ～ｲ！甘酒で
“豆乳割りにしましょう！”
と言ってスーパードリンクとして飲む方法を
御託しながらたしなみました＾ ＾
彼女も納得です！
白米で作った「麹甘酒」ですので
ミネラルが不足しています。
ですから
「麹甘酒１」対「豆乳（無調整）１」に天然塩少々（食卓塩ＮＧ）を
たしてスーパードリンクにします。
ここが肝心です！
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【スーパードリンクの飲むタイミング】
豆乳甘酒は素晴らしい飲み物ですが
『最高に良いタイミングで飲むこと』をお勧めします！
スーパードリンクの豆乳甘酒も飲むには、
良いタイミングは寝る１～2時間前です！
なぜ、寝る前に飲むのか……
❶胃腸が空にならないと、
次の日のエネルギーを作ることができません！
米麹（酵素が１００種類？)から作る豆乳甘酒を飲むと
大量の酵素が体内、
特に腸内に入るので、
一気に消化・吸収が進みます！
❷大量の酵素が体内、
特に腸内に入ると一気に次の日のエネルギーを作り始めます。
❸夜の１０時〜朝の２時は病気の細胞を修復する時間帯です。
この時間帯に成長ホルモンが排出され、
傷んだ細胞を正常細胞に作り変えるため
「豆乳甘酒」の凄い栄養成分と大量の酵素が
一気に傷んだ細胞を【修復】させるという訳です！
修復とは……
・ガン細胞を正常細胞を修復する！
・弱った細胞を正常細胞にする。
・リンパの流れを良くする。
・ダイエットする！
・お肌をキレイにする。
・髪の毛を修復する。
・痩せているから太る！ など
すべてに大量の栄養成分と大量の酵素、ミネラルが必要なのです。
❹有害物質を解毒する時に大量の栄養成分と
大量の酵素が必要な時間が夜の１０時〜朝の２時だから、
大量の栄養成分と大量の酵素が必要なのです。
※飲む時は、酵素を活性化するためにミネラルが必要なので、
必ず世界一ミネラルが多い天然塩(食卓塩はＮＧ)を混ぜてから飲むこと。
【簡単なスーパードリンク「麹豆乳甘酒」の作り方】
市販の物で簡単に作れます＾＾
麹甘酒50㏄+無調整豆乳50㏄+天然塩少々
❶甘酒はアルコール０％の甘酒こと。
❷豆乳は無調整豆乳のこと。
❸塩は天然塩のこと。
但し、玄米で作った甘酒は塩なしでＯＫ！
※飲む時は、酵素を活性化するためにミネラルが必要なので、
必ずミネラルが多い天然塩(食卓塩はＮＧ)を混ぜてから飲みましょう。
【まとめ】
美味しすぎてガブガブ飲んでしまいそうですが、
1日一杯程度に抑えないとまずいですね。
作り方もいたってシンプルですし、
気をつける事は市販物は
「麹甘酒」「無調整豆乳」を選ぶ事だけ♪
コップ一杯で美肌に近づけるなら毎日飲み続けられるのでは！
ぜひあなたも「麹甘酒豆乳」で、
「お肌の老化…しわ対策」して
美肌と健康を目指してみては、
いががでしょうか＾ ＾
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あなた様の健やかな日々に、お役に立てれば幸いです。
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